Zwiększanie odpornosci przedszkolaka i przypominajka

 Milka od września chodzi do przedszkola. Rozpoczęła się też jesień. Czynniki te sprzyjają nasileniu częstotliwości pojawiania się przeziębień. Postanowiłam zatem zwiększyć jej odporność aby jak najmniej chorowała. W tym też celu zaczęłam podawać jej raz dziennie tran i żelki z witaminami.

Jeżeli chodzi o tran to stosujemy Tran Norweski Möller’s o smaku owocowym. Zawiera on kwasy tłuszczowe omega-3 w tym DHA i EPA a także witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D i E. Zapach ma bardzo przyjemny. Co do smaku to jak to tran - super smaczny nie jest ;) Na szczęście Milka pije go chętnie i nie trzeba jej do tego zmuszać czy też przemycać tranu w jedzeniu.

Za tran w aptece zapłaciłam 40,41 zł

W przypadku żelków z witaminami wybór w aptece jest dużo większy niż w przypadku tranu. My zdecydowaliśmy się na Ceruvit junior żelki. Żelki te są o smaku owocowym i występują w postaci miśków w czterech kolorach odpowiadających smakom: cytrynowemu, pomarańczowemu, malinowemu i jabłkowemu. Żelki zawierają w swym składzie:

wit. C, niacynę, wit. E, kwas pantotenowy, cynk, wit. A, ryboflawinę, kwas foliowy, biotynę, wit. D₃, wit. B₁₂ oraz rutynę.

Żelków w opakowaniu jest 50. Połowę opakowania Emilka już zjadła. Z żelkami nic się nie dzieje tzn. nie wysychają, nie sklejają się. Są one bardzo smaczne - nie czuć w nich żadnego posmaku "witminowego", który mógłby Emilkę zniechęcić :) Milka je uwielbia i gdyby mogła zjadłaby dużo więcej niż tylko jednego dziennie ;)

Za żelki w aptece zapłaciłam 20,33 zł.

 Oczywiście wiem, że podawanie powyższych preparatów nie wystarczy aby ustrzec Emilkę od infekcji. Są to jednak środki pomocnicze. Poza tym dbam aby Milka:

- nie przegrzewała się - do przedszkola ubieram ją lekko np. w krótki rękawek i bluzę aby mogła ją zdjąć gdy będzie jej za ciepło. Codziennie wietrzę mieszkanie i staram się aby nie było w nim zbyt gorąco.

- wysypiała się - chodzi spać codziennie około 20:30. Wyjątek stanowi piątek - w tym dniu urządzamy sobie z nią wieczór filmowy z popcornem i może iść spać, o której chce.

- codziennie chodziła na spacery

- miała zdrową dietę - codziennie zjada warzywa i owoce. Poza tym staram się aby posiłki były urozmaicone - często gości u nas kasza, orzechy,  nasiona słonecznika czy dyni a także suszone owoce.

 Przed chwilą dzwoniła do mnie pielęgniarka z przychodni aby przypomnieć, że Fabian powinien być pod koniec września zaszczepiony przeciwko śwince, odrze i różyczce. Powiedziałam jej, że dobrze o tym wiem ale syn jest chory. Ona oczywiście nie bardzo chciała mi uwierzyć bo ostatni wpis w karcie ma z przeziębienia - zapisany miał syrop. Musiałam się tłumaczyć, że owszem zgadza się ale znowu ma kaszel i katar co być może związane jest z ząbkowaniem... Pani w końcu zgodziła się odnotować, że dziecko jet "troszeczkę przeziębione". Strasznie mnie zdenerwował ten telefon :| Czy z każdym przeziębieniem muszę biec do lekarza aby mieć wpis w karcie, że dziecko nie jest zdrowe? Nie mogę leczyć go sama w domu np. syropem z cebuli, miodu i cytryny jeżeli nie dolega mu nic poważnego? Przecież dobrze wiem, że czeka nas szczepienie i gdy Fabian będzie zdrowy odczekam aby organizm się zregenerował i pójdę go zaszczepić. Mam jednak dziwne przeczucie, że do tego czasu czeka mnie jeszcze nie jeden telefon z przychodni... Może aby się tymi telefonami nie denerwować lepiej pójść do pediatry z dzieckiem aby odpowiedni wpis zrobiła w kartotece? :|