Postanowiłam ostatnio wypróbować nowy przepis na danie z piersi kurczaka. Danie to bardzo mi się spodobało, ponieważ nie jest pracochłonne :) Smakowało zarówno nam jak i dzieciakom, i to zarówno na ciepło jak i na zimno. Dzielę się więc z Wami przepisem ;)
Chrupiące fileciki z kurczaka
Składniki:
1 pierś z kurczaka
1 jogurt naturalny
płatki kukurydziane niesłodzone
sól, pieprz
Wykonanie:
Jogurt naturalny przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Pierś kurczaka kroimy na kilkucentymetrowe fileciki i umieszczamy w jogurcie naturalnym na kilka godzin - oczywiście w lodówce ;) Płatki kukurydziane wsypujemy do woreczka i miażdżymy przy użyciu wałka na mniejsze kawałki. Kawałki mięsa odsączamy z marynaty, obtaczamy w płatkach i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku około 30 minut w temperaturze 180⁰C.
Fajny przepis na kurczaczka:)
OdpowiedzUsuńTo już wiem co jutro robię na obiad :D
OdpowiedzUsuńSuper :)
UsuńMuszę kiedyś zrobić ;)
OdpowiedzUsuńZachęcam :)
Usuńciekawy przepis, zrobimy:)
OdpowiedzUsuńDzięki :) Mam nadzieję, że i Wam będzie smakowało :)
UsuńCiekawy przepis, bo przyznam szczerze, ze spodziewalam sie smazenia pod koniec a tutaj niespodzianka...
OdpowiedzUsuńMam nadzieje, ze w niedalekiej przyszlosci uda mi sie wyprobowac Twoj przepis :)
Pieczenie w piekarniku sprawiło, że danie jest jeszcze fajniejsze bo mniej kaloryczne :)
UsuńZ chęcią bym takie zjadła:)
OdpowiedzUsuńW takim razie do dzieła ;)
Usuńsuper, że nie smażone, a pieczone. zdrowe i dietetyczne. na pewno wypróbuję.
OdpowiedzUsuńW sam raz dla dzieciaków i nie tylko ;)
Usuń